Berbagi informasi untuk kecerdasan bersama

Terbaru

‘Berteman’ Dengan Kulit Berminyak

KULIT wajah berminyak ditandai dengan permukaan kulit yang terlihat mengkilap, terutama saat bangun di pagi hari. Riasan pada kulit berminyak biasanya lebih cepat luntur karena kelenjar minyak pada wajah selalu aktif, baik siang ataupun malam hari.
Pori-pori juga terlihat lebih besar serta diikuti dengan penumpukan komedo di sekitar cuping hidung. Kulit berminyak juga lebih rentan terhadap jerawat.
Sayang, kelebihan minyak pada wajah ini tidak dapat dihilangkan, karena sudah merupakan bawaan sejak lahir. Kendati begitu, Anda dapat menguranginya dengan pengaturan pola makan yang baik. Misalnya, menghindari gorengan serta memperbanyak makan sayur dan buah.

Kenali Bahaya Di Balik Kemasan Plastik

MEMANG masyarakat kita punya kebiasaan mengisi ulang botol plastik. Alasannya, sayang membuang kemasan yang masih bagus. Padahal, tidak semua botol plastik boleh dipergunakan kembali. Bahaya kesehatan mengintai dari balik kemasan botol plastik yang diisi berulang-ulang. Mulai dari iritasi kulit, gangguan hormon, saluran pernapasan hingga kanker.

Dan, bukan hanya botol plastik saja lho, yang sebaiknya tidak digunakan berulang. Produk plastik lain seperti wadah makan, penutup makanan hingga botol susu, juga perlu dicermati.

Kode Material Pembuat Botol
Lalu bagaimana mengetahui kemasan plastik mana yang boleh dan tidak boleh digunakan kembali? Umumnya, setiap wadah plastik dicantumi tanda atau kode angka yang menandakan bahan pembuatan kemasan plastik. Kode angka berada di dalam logo daur ulang berbentuk segitiga dan bisa Anda temui di dasar atau bagian bawah kemasan.
Baca kelanjutan halaman ini »

Berendam Air Panas Menurangi Produksi Sperma

RISET terbaru menyarankan bahwa sebaiknya kaum pria mengurangi frekuensi berendam di air hangat jika ingin meningkatkan kesuburan. Hal ini disebabkan karena menurut para ahli dari AS, berendam air hangat bisa mengurangi produksi sperma.

Seperti yang ditulis pada Journal of the Brazilian Society of Urology, bahwa telah dilakukan penelitian selama tiga tahun terhadap 11 pria yang memiliki masalah kesuburan. Setelah mereka menghentikan kebiasaan berendam di air hangat selama beberapa bulan, jumlah sperma mereka meningkat lebih dari 400 persen.

Penelitian ini sekaligus membenarkan adanya mitos lama yang mengatakan bahwa air panas mengurangi kesuburan. Adapun pria yang menjadi responden penelitian ini adalah mereka yang berobat ke klinik kesuburan serta memiliki kebiasaan berendam air hangat di hot tubs atau jacuzzis selama 30 menit setiap minggunya.
Baca kelanjutan halaman ini »

Bahaya Mengenakan High Heels

ANDA mungkin akan memahami bagaimana Victoria Beckham bergaya saat menghadiri suatu acara. Pose “melengkung” ala supermodel, tangan kiri berkacak pinggang, tangan kanan mengelus leher (supaya makin seksi), high heels menopang tubuh mungilnya, plus sekilas senyum yang jarang diobral. Namun, Anda pasti terperanjat ketika melihat foto-foto perempuan yang kini menjadi desainer ini mengantarkan anak-anaknya ke theme park. Ternyata, tetap dengan high heels setinggi 14 cm, dengan tas tangan yang disampirkan di lengan, sesekali menggendong putra bungsunya dengan tampang dibuat seolah sedang mengangkat bantal berisi kapas saja.

Biarlah keputusan untuk tetap terlihat fashion forward di depan paparazzi ini menjadi urusan Beckham. Masalahnya, siapa pun juga tahu bahwa menggendong anak usia 4 tahun sambil memakai sepatu berhak 14 cm sama sekali tidak nyaman. Lebih dari itu, sangat berbahaya. Sebaiknya Anda tidak meniru kelakuan Beckham ini saat mengantar putra Anda mengikuti karnaval di sekolah.
Baca kelanjutan halaman ini »

10 Hal Mempercepat Ketuaan Anda

TANPA disadari, kita kerap melakukan kebiasaan yang justru mempercepat datangnya ketuaan. Kenali kebiasaan-kebiasaan buruk Anda, dan atasi segera.

Berikut ini 10 perilaku tidak sehat yang sering kita lakukan, serta cara mengatasinya:

1. Stress Berlebihan
Sejak dulu, kita tahu bahwa stres yang berlebihan dapat menurunkan daya tahan tubuh seseorang dan memacu resiko penyakit jantung, serta membuat kita tidak nyaman. Stres yang berlebihan juga memacu penuaan dini. Ibu-ibu yang memiliki anak-anak dengan penyakit kronis merupakan orang-orang yang mengalami stres, dan mengalami penuaan dini yang paling ekstrim.

Cara cepat untuk mengurangi stres adalah dengan menarik nafas dalam-dalam yang disebut dengan pernafasan difragmatik. Untuk jangka panjangnya, luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang dapat mengurangi stres Anda.
Baca kelanjutan halaman ini »

9 Kalimat yang Ditakuti Lelaki

PERNAH merasa penasaran dengan apa yang dibicarakan sesama pria mengenai wanita? Yang jelas, ada beberapa ucapan yang tidak pernah ingin didengar pria dari pasangannya.

Salah satu kalimat atau ucapan itu adalah, “Kita pergi ke mal, yuk!” Soalnya, itu berarti dia harus menghabiskan waktu dengan menunggu pasangan yang sedang sibuk mencoba gaun di kamar ganti pakaian! Kalimat atau sikap apa lagi yang ditakuti kaum lelaki?

1. “Saya sudah memikirkannya…”
Bila seorang wanita benar-benar mengatakan dia sudah memikirkannya, berarti permasalahannya serius. Dan kaum pria dapat menebak, apa yang akan dibicarakan si wanita biasanya menyangkut masalah perkawinan, atau yang paling pahit, si wanita minta putus hubungan.
Baca kelanjutan halaman ini »

10 Cara Ampuh Memikat Wanita

BERIKUT 10 cara yang dianggap ampuh untuk memikat hati wanita ;

1. Be Casual. Wanita terkadang lebih agresif dibanding pria, oleh sebab itu lelaki dianjurkan dapat memiliki sifat fleksibelitas tinggi. Segera hubungi ketika kamu telah mendapatkan nomer telponnya, wanita tidak suka menunggu lama. Cepat lakukan jangan sampai terlambat.

2. Make a move. Ketika wanita tidak sempat menilai kriteria yang ada di kamu, disitulah letak keuntungannya. Kamu dapat melakukan ‘attraction’ tunjukan seolah-olah pribadi kamu adalah yang dicarinya. Perlakukan dia dengan pujian-pujian sederhana seputar penampilan fisiknya.
Baca kelanjutan halaman ini »

Awas, Teh Panas Tingkatkan Resiko Kanker

MINUMAN teh merupakan minuman favorit banyak orang. Kehadirannya kerap menemani kita saat menyantap cemilan ataupun makanan berat. Tapi, jangan meminumnya saat masih panas. Sebuah penelitian yang dipublikasikan British Medical Journal dan dikutip Health24 pada Maret 2009 mengungkapkan, orang yang meminum teh panas memiliki risiko tinggi kanker tenggorokan dibanding mereka yang memilih minuman dingin.

Kanker oesophagus (tempat penyaluran makanan dan minuman dari tenggorokan ke dalam perut atau lambung) selama ini diidentikkan dengan kebiasaan merokok dan minum alkohol. Padahal, minuman panas juga memiliki risiko yang sama sebagai akibat rusaknya lapisan tisu pada tenggorokan. Lebih lanjut penemuan tersebut mengungkapkan, peneliti asal Iran pergi ke Provinsi Golestan di Iran. Provinsi ini adalah salah satu tempat di mana penderita kanker oesophageal-nya tertinggi di dunia. Penduduk di sana memiliki kebiasaan mengonsumsi teh hitam panas dalam jumlah besar, yakni lebih dari satu liter sehari tiap orang.
Baca kelanjutan halaman ini »

7 Hal Pertimbangan Pria Sebelum Menikah

JANGAN kesal dulu jika Si Dia tidak kunjung mengeluarkan kalimat sakti, “Will you marry me?”. Sebelum memutuskan menikah, banyak hal yang menjadi pertimbangan para pria.

Penghasilan tetap. Hampir semua pria beranggapan penghasilan adalah syarat utama untuk bisa membentuk sebuah keluarga. Sebenarnya, yang penting bagi pria bukan berapa banyak jumlah penghasilan, tetapi bagaimana memiliki penghasilan secara rutin setiap bulannya. Itulah mengapa, para pria enggan menuju ke jenjang pernikahan bila mereka belum yakin dengan pekerjaannya. Sangat riskan membentuk keluarga bila dia masih sibuk pindah dari satu kantor ke kantor lainnya, karena belum menemukan tempat yang tepat.
Baca kelanjutan halaman ini »

Pandanglah Dada Wanita Kalau Mau Sehat

Memandang Dada Wanita ternyata menyehatkan dan bahkan dapat memperpanjang usia pria, demikian survey terbaru yang dilakukan oleh Dr Karen Watherby.

Para peneliti menunjukkan bahwa dengan memandang dada wanita selama 10 menit, ternyata memiliki efek kesehatan yang sama jika dibandingkan dengan berolahraga selama setengah jam di gym. Penelitian yang dilakukan selama 5 tahun terhadap 200 pria menunjukkan bahwa mereka yang dapat menikmati keindahan dada wanita memiliki tekanan darah lebih rendah dan detak jantung yang rendah, memiliki kecenderungan yang lebih rendah juga bagi terkena penyakit jantung, jika dibandingkan dengan mereka yang kurang mendapat kesempatan menikmati hal ini.
Baca kelanjutan halaman ini »